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◆53才 1965(昭和40)年3月18日(魚座) A型 愛知中部在住 大阪市近辺出身 社会人 年収 100円以上 土日祝日休み 独身 ◆離婚×2 ◆子供無し 車有り お酒を飲める 喫煙しない 176cm 73kg /がっしり体型 / 茶髪 黒目 黒肌 ギャンブルしない
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2007年6月29日(金) ダイエット系日記
減量
まだまだ僕がどんな人なのかってわからんよねー。
ボチボチと書いていこうかな・・・とおもっちょりますw

前の日記で減量について触れたけど、今日はこれについて。

今は体重72キロ~73キロ辺りをウロウロして安定してるんだけど、
今までの人生で最高に太ってた時期、これが今から3~4年前で、
その当時は体重が92キロもありました(笑)
その前は80キロ前後で安定していた時代が長かったんだけど、
当時の仕事が、人材派遣会社の管理職をしてたんですよ。
肩書きは事業所長。
もうね、毎日ストレスがすごくてね、仕事も忙しく、24時間体制で
気を抜く暇がなかった。
休日遊びに出かけてても、電話1本で呼び戻されることもしばしば。
そんな感じなもんで、楽しみと言えば食べることだけ。
食べることでストレスを解消してたら、あれよあれよという間に、
体重は90キロをオーバーして、100キロも目前に・・・(;・∀・)
さすがにこんな体重になると、あちこち体にも不具合が出てくる。
このままこの仕事を続けて行く自信が無くなり、転職する。
これが減量のきっかけとなりました。
次の仕事は食肉関係の卸会社の営業マン。
営業マンとは名ばかりで、実質はトラックに荷物積み込み降ろしの
超肉体労働ww
一日数トンの荷物を積んだり降ろしたり。
もちろんリフトでじゃないですよ。
手で・・・ですよ、手で。
今時信じらんないでしょ?
10トントラックいっぱいの荷物を1人で積み込むんですよ(笑)
しかも荷物はお肉。
冷凍の輸入肉なんて、1箱30キロを超えるものも多々あります。
まぁおかげさまで、半年で80キロまで体重落ちましたけどねw
でも腕から足から腰から、あらゆる所を痛めました。
これじゃ体が幾つあっても持たないよー(;゜Д゜)
ちゅーことで、また転職(^^;
現在の仕事となります。
今の仕事になってから、78~80キロをキープしてたんだけど、
前の仕事でついた筋肉は、使わないのですっかり落ちてしまい、
代わりに脂肪がコッテリww
体重自体は変わらないんだけどね、いわゆる体脂肪率が上がって
しまって、プヨプヨになっちゃいました。
こりゃーマズイなぁ・・・と思いつつも、減量を始めるのにはかなりの
切っ掛けが必要ですよね?
僕の場合は2つ切っ掛けがありました。


次回に続きます。
愛知中部にて
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   コメント 
06/30 19:49こんちわぁ~(^^)ってか、私も運動しなきゃ・・・と焦り気味。腰も調子いいし重い腰を上げなきゃぁ~。 紫苑。
07/04 14:05紫苑ちゃん☆彡 そうそう!!重いお尻上げましょうww あ、お尻小さかったよね?(笑) みんと
  

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